骨盤底筋トレーニング
「ペルーナ」
尿もれ・頻尿などのお悩みは
ありませんか？
自由診療（保険適用外）
一人で悩まず、ご相談ください
「最近、トイレが近くなった」
「くしゃみや咳をしたときに尿が漏れる」
「外出先では、いつもトイレの場所が気になる」
「骨盤底筋を鍛えたいけれど、自分ではなかなか続かない」
このようなお悩みは、なかなか人に相談しにくいものです。
当院では、骨盤底筋をトレーニングする機器「ペルーナ」を導入しています。服を着たまま専用の椅子に座って行うため、運動が苦手な方や、ご自身でトレーニングを続けることが難しい方にも取り入れていただきやすい方法です。
本診療は自由診療（保険適用外）です。
こんなお悩みがある方はご相談ください
- くしゃみや咳をすると尿が漏れる
- トイレが近いと感じる
- 急にトイレへ行きたくなることがある
- 年齢とともに尿トラブルが気になってきた
- 産後の骨盤底筋や、骨盤底筋の衰えが気になる
- 自分で骨盤底筋トレーニングを続けるのが難しい
ペルーナとは？
ペルーナは、専用の椅子に座って骨盤底筋に刺激を与え、トレーニングを行う機器です。
骨盤底筋は、膀胱や尿道など骨盤内の臓器を支える筋肉群です。加齢や妊娠・出産など、さまざまな要因によって機能が低下することがあります。
ペルーナの特徴
01
服を着たまま利用できます
基本的に着替える必要がなく、専用の椅子に座って行います。服装について注意事項がある場合は、スタッフがご案内します。
02
座った状態でトレーニング
激しい運動をする必要がありません。ご自身でトレーニングを続けることが難しい方にも取り入れやすい方法です。
03
刺激の強さを調整できます
スタッフが設定をご案内し、刺激の感じ方を確認しながら行います。
ご利用の流れ
- STEP 01
受付・問診
現在のお悩みや体調について確認します。普段は相談しにくい内容も、お気軽にご相談ください。
- STEP 02
医師による確認
症状や健康状態を確認し、ご利用についてご案内します。
- STEP 03
トレーニング
専用の椅子に座って行います。スタッフが操作や設定をご案内します。
- STEP 04
終了・次回のご案内
継続をご希望の場合は、次回のご利用についてご案内します。
ご利用料金
| 項目 | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 6回セット | 20分 | 11,000円 |
| 6回セット | 30分 | 15,000円 |
| 1回 | 20分 | 2,200円 |
| 1回 | 30分 | 3,000円 |
週に1回のペースで、1クール6回が基本となります。
以後は症状・効果に合わせて、利用頻度を決定します。
本診療は自由診療のため、健康保険は適用されません。
よくあるご質問
Q. 着替えは必要ですか？
基本的には服を着たまま利用できます。服装についての注意事項はスタッフがご案内します。
Q. 1回だけでも利用できますか？
1回からご利用いただけます。20分・30分の1回料金のほか、6回セットもご用意しています。
Q. 男性も利用できますか？
男性への使用可否・対象については、当院までお問い合わせください。
Q. どのくらいの頻度で利用すればよいですか？
週に1回のペースで、1クール6回が基本となります。以後は症状・効果に合わせて、利用頻度を決定します。
Q. 尿もれや頻尿があれば、誰でも利用できますか？
症状や健康状態によっては利用できない場合があります。必要に応じて、検査や他の治療をご案内します。
自由診療について
本診療は公的医療保険が適用されない自由診療です。専用機器を用いて骨盤底筋に刺激を与え、トレーニングを行います。
効果や感じ方には個人差があります。健康状態や使用している医療機器等によっては利用できない場合があります。診察の結果、本診療をご利用いただけない場合があります。
まずはお気軽にご相談ください
「年齢だから仕方がない」「恥ずかしくて相談しにくい」と、一人で悩んでいませんか。
当院では、一般内科の診療とともに、日常生活のお悩みについてもご相談いただけるクリニックを目指しています。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
